الشد العضلي والإنزلاق الغضروفي هل هما فعلا وجهان لعملة واحدة ؟

يعتبر الشد العضلي والانزلاق الغضروفي من أكثر الحالات الصحية التي قد يعاني منها الأشخاص نتيجة للإجهاد البدني أو بعض المشكلات الصحية. وعلى الرغم من أن كليهما يسبب الألم، إلا أن هناك فروق جوهرية بينهما من حيث الأسباب والأعراض والعلاج

الشد العضلي هو انقباض غير إرادي ومؤقت يحدث في العضلة أو مجموعة من العضلات. قد يكون هذا الشد مؤلمًا بشكل مؤقت ولكنه عادة لا يستمر لفترة طويلة.

الأسباب الشائعة:

• الإجهاد الزائد على العضلات، خاصة أثناء التمرينات الرياضية أو الأعمال الشاقة.

• الجفاف أو نقص المعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم.

• الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة في وضعية غير مناسبة.

• التغيرات في درجات الحرارة أو بذل مجهود عضلي في طقس بارد.

  
  

الأعراض:

• ألم حاد ومفاجئ في العضلة المتأثرة.

• تصلب في العضلات.

• صعوبة في تحريك المنطقة المصابة بشكل طبيعي.

  
  

العلاج:

• الراحة التامة للعضلة المتأثرة.

• وضع الكمادات الباردة أو الساخنة حسب الحالة.

• تمارين الإطالة والتدليك.

• شرب كميات كافية من الماء.

الانزلاق الغضروفي هو حالة تحدث عندما ينزلق القرص الغضروفي الذي يفصل بين فقرات العمود الفقري من مكانه أو يتمزق. هذا الانزلاق يؤدي إلى الضغط على الأعصاب المحيطة، مما يسبب الألم والالتهاب.

الأسباب الشائعة:

• رفع أشياء ثقيلة بطريقة غير صحيحة.

• التقدم في العمر حيث تفقد الأقراص الغضروفية مرونتها.

• الحركات المفاجئة أو الالتواءات العنيفة.

• الإصابات المباشرة أو حوادث السقوط.

  
  

الأعراض:

• ألم شديد في الظهر قد يمتد إلى الساقين (في حالة الانزلاق الغضروفي القطني).

• تنميل أو وخز في الأطراف.

• ضعف العضلات أو صعوبة في تحريك بعض الأجزاء من الجسم.

• فقدان التحكم في الأمعاء أو المثانة (في الحالات الشديدة).

  
  

العلاج:

• العلاج الدوائي باستخدام مضادات الالتهاب ومسكنات الألم.

• العلاج الطبيعي لتقوية العضلات المحيطة بالعمود الفقري.

• الجراحة في الحالات الشديدة أو إذا فشل العلاج المحافظ.

  
  

الفرق الرئيسي:

• الشد العضلي يؤثر بشكل أساسي على العضلات ويكون عادة مؤقتًا نتيجة الإجهاد أو الوضعيات الخاطئة، بينما الانزلاق الغضروفي يتعلق بالأقراص الغضروفية بين فقرات العمود الفقري ويكون عادة أكثر شدة وقد يتطلب علاجًا أطول أو تدخلاً جراحيًا.

• الألم في الشد العضلي يكون موضعيًا في العضلة المصابة، بينما الألم في الانزلاق الغضروفي قد يمتد إلى أجزاء أخرى من الجسم بسبب تأثيره على الأعصاب.

  
  

خلاصة:

رغم أن كلا الحالتين قد يسببان الألم، إلا أن الشد العضلي هو حالة أبسط وأكثر شيوعًا وعادة ما يشفى بسرعة مع الراحة والعناية الذاتية. من ناحية أخرى، الانزلاق الغضروفي يعتبر أكثر خطورة وقد يتطلب رعاية طبية متقدمة أو حتى تدخل جراحي.

تفاصيل الاتصال:

"للمزيد من المعلومات، يرجى التواصل معنا على الأرقام التالية:"

+66 099 894 8123

Patrangsit.arab@gmail.com

ساعات العمل

08:00 - 17:00